Stop a la Ansiedad

Agorafobia

Ansiedad

Agorafobia

Agorafobia

Este trastorno consiste en un miedo y una ansiedad intensos de estar en lugares de donde es difícil escapar o donde no se podría disponer de ayuda. La agorafobia generalmente involucra miedo a las multitudes, a los puentes o a estar solo en espacios exteriores.
Este trastorno consiste en un miedo y una ansiedad intensos de estar en lugares de donde es difícil escapar o donde no se podría disponer de ayuda. La agorafobia generalmente involucra miedo a las multitudes, a los puentes o a estar solo en espacios exteriores.
Se desconoce la causa exacta de la agorafobia. Algunas veces ocurre cuando una persona ha tenido una crisis de angustia y comienza a tener miedo de situaciones que podrían llevar a otra crisis.

Síntomas

Con la agorafobia, usted evita lugares o situaciones porque no se siente seguro en sitios públicos. El miedo es peor en lugares muy concurridos.

NIMH

Ansiedad

Diagnóstico de la AGORAFOBIA

Criterios diagnósticos de la Agorafobia

Aparición de ansiedad al encontrarse en lugares o situaciones donde escapar puede resultar difícil (o embarazoso) o donde, en el caso de aparecer una crisis de angustia inesperada o más o menos relacionada con una situación, o bien síntomas similares a la angustia, puede no disponerse de ayuda. Los temores agorafóbicos suelen estar relacionados con un conjunto de situaciones características, entre las que se incluyen estar solo fuera de casa; mezclarse con la gente o hacer cola; pasar por un puente, o viajar en autobús, tren o automóvil.
Aparición de ansiedad al encontrarse en lugares o situaciones donde escapar puede resultar difícil (o embarazoso) o donde, en el caso de aparecer una crisis de angustia inesperada o más o menos relacionada con una situación, o bien síntomas similares a la angustia, puede no disponerse de ayuda. Los temores agorafóbicos suelen estar relacionados con un conjunto de situaciones características, entre las que se incluyen estar solo fuera de casa; mezclarse con la gente o hacer cola; pasar por un puente, o viajar en autobús, tren o automóvil.
Estas situaciones se evitan (p. ej., se limita el número de viajes), se resisten a costa de un malestar o ansiedad significativos por temor a que aparezca una crisis de angustia o síntomas similares a la angustia, o se hace indispensable la presencia de un conocido para soportarlas.
Esta ansiedad o comportamiento de evitación no puede explicarse mejor por la presencia de otro trastorno mental como fobia social (p. ej., evitación limitada a situaciones sociales por miedo a ruborizarse), fobia específica (p. ej., evitación limitada a situaciones aisladas como los ascensores), trastorno obsesivo-compulsivo (p. ej., evitación de todo lo que pueda ensuciar en un individuo con ideas obsesivas de contaminación), trastorno por estrés postraumático (p. ej., evitación de estímulos relacionados con una situación altamente estresante o traumática) o trastorno de ansiedad por separación (p. ej., evitación de abandonar el hogar o la familia).

Extraído del DSM IV

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Síntomas de Agorafobia

Síntomas de la agorafobia

Evitas situaciones en las que no puedes irte o te resulta embarazoso hacerlo o huyes ante ellas y tienes, como consecuencia: taquicardia, ráfagas de calor o frío, temblores, pérdida de sensibilidad... Evitas situaciones en las que no puedes irte o te resulta embarazoso hacerlo o huyes ante ellas y tienes, como consecuencia: taquicardia, ráfagas de calor o frío, temblores, pérdida de sensibilidad, ahogo o falta de aire, hiperventilación, mareo, vértigo, sensación de irrealidad, dolor u opresión en pecho, calor, sudor, sofoco, fatiga o cansancio, náuseas, dificultad para tragar, sensaciones en el estómago, visión borrosa o sensación de ver luces, pinchazos, calambres, entumecimiento, tensión, piernas débiles, palidez, necesidad de orinar o evacuar. Tienes miedo a volver a tener una Crisis de Pánico y crees que no vas a tener posibilidad de recibir ayuda. Tienes miedo a estar solo fuera de casa, a mezclarte con mucha gente, a hacer cola, a pasar por encima de un puente, por debajo de un túnel, subir a un ascensor, montarte en un avión, etc.
A estos síntomas se les llama AGORAFOBIA
La agorafobia es uno de los trastornos de la Ansiedad
¿Qué es la agorafobia? La agorafobia se caracteriza porque tienes ansiedad cuando te encuentras en lugares o situaciones en los que es difícil escapar si ocurre algo (o te resulta embarazoso). Por ejemplo, entras en un cine o en un campo de fútbol y te agobias ante la idea de que pueda ocurrir algo y la aglomeración de personas te impida escapar. Por eso, quizás, tratas de sentarte en una de las esquinas o cerca de la salida, de tal manera que no haya nada que te bloquee si necesitas huir.
También se llama agorafobia cuando tienes miedo a tener una crisis de pánico y crees que no vas a tener posibilidad de recibir ayuda. Una persona que ha tenido una crisis de ansiedad se queda muy marcada, porque tiene la sensación de muerte inminente. El miedo a que vuelva a pasar se convierte entonces en el problema. Por eso, quizás, tratas de no alejarte de tu casa o de hospitales cercanos, o tratas de estar siempre cerca de algún consultorio médico y no viajas a otros lugares en los que no sabes si habrá servicio de urgencias.
Igualmente se llama agorafobia cuando tienes miedo a estar solo fuera de casa, a mezclarte con mucha gente, a hacer cola, a pasar por encima de un puente, por debajo de un túnel, subir a un ascensor, montarte en un avión, etc. En todos estos casos se esconde la idea de no poder recibir ayuda o de no poderte escapar si te vienen los síntomas de la ansiedad. Más que la idea de que el avión o el ascensor tengan algún problema, está la idea de que si te pasa algo no podrás escapar. En algunas ocasiones te sientes más tranquilo si te acompaña alguna persona de tu confianza.
Para que se llame agorafobia es necesario que esas situaciones limiten tu vida, es decir, evites esas situaciones o huyas cuando se presentan. Es decir, no vas al cine por miedo a que ocurra algo, o si vas, te escapas en el momento en el que comienzas a tener los primeros síntomas. Lo normal es ir al cine si te apetece o al supermercado. Si el miedo limita tus opciones, entonces podemos hablar de agorafobia.
A veces, la agorafobia está acompañada de crisis de pánico o de otros tipos de fobias. La crisis de pánico podríamos decir que es el final de todo el proceso de la agorafobia, cuando se disparan todas las alarmas.


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